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深夜のテレビショッピングで話題の腹筋を鍛えるワンダーコアを購入しました。
50過ぎの私でも夏場は特にボディラインが気になります。
1か月真面目にやれば、ウエストマイナス5cm。
3か月真剣に頑張れば腹筋が割れそうです。
この2日間で すでに全身ものすごい筋肉痛です。
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2014.07.27 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |












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