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今日は午前中診療で、午後往診4件。
夕方少し時間がありましたので、久々に40分ほどウォーキング。
ワンダーコアを買ってから、毎日のようにやっていましたが、
体重が増加傾向で心配していました。
歩くと体重はやはりスッート落ちますね。
歩いてワンダーコアして理想の体を取り戻したい私です。
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2014.08.07 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |












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