すねを鍛える

今日は診療後、久々に１時間ウォーキングをしていい汗をかきました。
最近日々思う事。
現在、大学生１人と高校生二人の子供がいます。
我が家もこれから１０年は資金面で大変です。
子供達にかじられてもそれに耐えられる強靭なすねを持ちたい。
私が健康なら何とかなるか？そんなに甘くないか？
そんなことを考えながらてくてく歩いていました。